10 :39 / Blog /

Le rebirth est une technique de respiration consciente et guidée.

J’ai découvert le rebirth lors de ma formation en thérapie psycho-corporelle.

Le fait de respirer en continue et en conscience m’a tout d’abord mise en contact avec mes peurs et mes croyances. Au fil des séances j’ai pu observer mes blocages quand je ne respirais pas assez profondément, mais quand ma respiration devenait profonde alors je ressentais intensément mon corps entier engagé dans la vie qu’est la respiration.

Ensuite ces blocages ont « sauté », ma peur s’est transformée et j’ai même pu la dépasser et prendre la décision de changer d’orientation professionnelle en m’installant d’abord en tant que praticienne massages bien être puis en tant que thérapeute.

Je me suis engagée sur un nouveau chemin de vie qui est le mien aujourd’hui

A travers mes propres expériences , j’ai senti la puissance de cet outil, ce qui m’a amené à me former et me permet aujourd’hui de vous accompagner en rebirth.

 

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Posted by:Sophie Le Serre
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